❗ Признайся, если хочешь расти!
А ты часто встречаешь людей, которые очевидно отрицают свою проблемы?
На самом низком уровне это выглядит так: «я не алкоголик, просто выпиваю по выходным!», «ну что ты, мне просто нравится курить!».
На более высоких уровнях человек закрывается и имеет целую вереницу запретных тем, о которых не стал бы говорить. (эту тему я отдельно подниму в следующем посте: перекладывании лжи-ответственности)
❓Знакомые картинки? Есть самый главный фокус: если не признать свою ошибку-минус-оплошность, ее нельзя изменить! Да, конечно ум будет всячески защищать ее! Но вы, видя таких людей со стороны, даже не пытайтесь «причинять добро», указывая на проблему. Лучше поищите в себе, только честно, что сейчас вами отрицается и что давно пора уже решить!
Честное признание своих зависимостей и отрицаний (а именно в этих двух показателях и видна наша тень, то есть вытесненные «негативные» качества) поможет встретиться лицом к лицу со своими демонами.
‼ЗАПОМНИТЕ! Вы сильнее, вам нечего бояться!
Используя технику 5П вы сможете разобраться с проблемой. Подробнее про метод в моей группе
Признайтесь себе честно: чего вы боитесь, от чего зависимы, кого не простили, что не делаете, где вам комфортно, где не комфортно.
Только признав себе честно и проговорив это, вы получите возможность избавится от этого!
Я был поражен, от осознания: как много людей могли бы изменить свою жизнь к лучшему, просто начав говорить себе правду! Да я и сам так жил раньше! Но теперь, я знаю как можно по другому! Знаю рабочие техники, которые позволяют вычистить чуланы и выбросить скелеты, признать себя в проблеме и начать ее решать!
Подойди к зеркалу и скажи, то, что давно не признавал, скажи и прими себя в этом! Тебе было можно так делать! Но теперь, ты готов жить по другому!
Делай репост, помоги людям увидеть свою тень.🙏🏼
Если требуется помощь, записывайся на консультацию.
#АЗ_Говорю #АртемийЗацепин #ДневникKоуча
